VAMOS COMEÇAR BEM A SEMANA FALANDO SOBRE AUTOESTIMA?

Mulher Poderosa e Confiante, O melhor Momento para mudança é Agora e ninguém melhor para começar do que você

Me conta como está sua autoestima?

A autoestima é moldada pela percepção que temos de nós mesmos a partir de pensamentos, experiências e sentimentos. Por muito tempo vive na experiência da baixa-autoestima, e posso te afirmar que não é uma experiência agradável.

Mulheres com autoestima elevada dependem apenas de si mesmas, graças ao autoconhecimento, que permite que você se valorize, conheça os seus pontos fortes, reconheça suas realizações e aceite seus erros! Na verdade não é só aceitar os erros, é aprender com cada um deles livre de Julgamentos.

Infelizmente, nem todos as Mulheres conseguem ter uma boa visão de si, o que pode afetar relações sociais e até mesmo profissionais. Aconteceu comigo!

Pessoas com baixa autoestima estão sempre se sentindo inferiores e isso também afeta a saúde emocional e física, então se atente a sinais como insônia, hipertensão, depressão, transtornos alimentares e pensamentos suicidas.

Nestes casos, procure ajuda profissional, certo?  A hipnoterapia te ajuda!

Mulher poderosa e aquele que aprende a focar no que quer!

Bom então fica atenta que a boa notícia é que é possível mudar essa situação com alguns exercícios simples, e neste artigo vou te ensinar alguns deles.

Ah! Você pode aprender comigo em meu programa de treinamento MULHER PODEROSA E CONFIANTE NA VIDA E NOS NEGÓCIOS.

Vamos lá?

O primeiro passo é ter uma visão clara do que você quer, é viver o presente, não se prender ao passado nem focar só no futuro.

A vida nos dá novas oportunidades de ser feliz todos os dias, e se você não está percebendo ainda, e só ousar fazer diferente e criar uma nova versão de si mesma.

Não se compare: olha que eu passei parte da minha vida me comparando com outras pessoas, isso é inútil, pois cada pessoa é única, eu aprendi e te ensino, a única pessoa que você deve se comparar e com você mesma, percebendo sua evolução.

Foque naquilo que há de bom em você e aprenda a conviver com seus defeitos. Tudo que foca expande, comece a focar em suas qualidades!

Outra coisa Mulher Poderosa que pode te ajudar é aprender a reconhecer suas próprias conquistas e vitória. Isso te ajuda a perceber que seu sucesso só depende do SEU esforço!

Arrisque e saia da zona de conforto ouse fazer a diferença em sua vida, viva o aqui e agora!

Estou certa Mulher Poderosa. Você pode até falhar, mas a vida é sobre, escolhas e mudanças, mude suas palavras e suas palavras mudarão você! Aprenda a se Conectar com você mesma, faça MEDITAÇÃO.

Se criticar menos também é essencial.

Você diz às pessoas que ama as mesmas coisas ruins que diz a si mesma?

Me conta: Então porque dizê-las a você? Trace objetivos alcançáveis, vá aumentando-os pouco a pouco. Isso te ajudará a ver que você consegue alcançar seus objetivos e que, se falhar, pode aprender com seus erros!

Mulher Poderosa Se perdoe: olhe para sua imagem refletida em um espelho e fale tudo que te faz sentir culpa, e se permita a começar do zero!

Além disso, ligue menos pra opinião alheia, a aprovação de outros nunca deve estar acima da sua.

Aprenda a ter um hábito de cuidar bem de si mesma.

E você, como cultiva sua autoestima?

Gostou do Artigo, Mande para uma Mulher que pode ficar ainda Mais Poderosa e Confiante, e depois me conta.

Conte Comigo e com a Equipe do IMS e até o nosso próximo artigo!

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Até o próximo conteúdo moçada!

Atenciosamente!

Lucélia Gontijo | Trainer do IMS