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Gestão de Recursos Humanos e o uso da Ferramenta da Hipnose Terapêutica

Gestão de Recursos Humanos e o uso da Ferramenta da Hipnose Terapêutica

Como Treinadora, Gestora de Pessoas e Hipnoterapeuta, acompanho clientes aqui através do IMS Instituto Master Self com problemas como ansiedade, síndrome do pânico e estresse acabam afetando a nossa qualidade de vida e, consequentemente, a produção no ambiente de trabalho. No dia a dia profissional, traumas nos impedem de cumprir prazos e urgências que exigem de nós uma postura proativa e antenada.

Acompanhe o artigo que preparei para você!

ÁUDIO BOOK COMPLETO

ÁUDIO BOOK COMPLETO

7 razões para escutar audiolivros
aqui vão 7 razões de porque você deve trazer os audiolivros para sua vida.

1. Preferência
Algumas pessoas preferem escutar ao invés de ler para estudar, talvez você seja uma delas. Escutar é uma outra forma de experiência, veja se os audiolivros te ajudam mais a aprender novas coisas.

2. Melhor Retenção
Ainda não tem evidência o suficiente que ler é melhor do que escutar ( encontrei este estudo sobre a pirâmide de aprendizado), mas se combinar a leitura com a audição você terá o melhor dos dois. Os audiolivros são excelentes para consolidar o conhecimento adquirido. Se você já tiver lido um livro antes de escutar a versão em audio, você irá reter e reenforçar muito mais a informação.

3. Mais velocidade no aprendizado
Uma das grandes vantagens dos audiolivros é que você pode acelerar a velocidade que consome a informação. Eu gosto de escutar meus audiolivros a 1,5x ou 2x da velocidade, e isso não afeta a minha compreensão. Se você quiser escutar muita informação este é um jeito prático para chegar lá.

4. Ganhar tempo
Muitos desencorajam fazer múltiplas tarefas, mas em alguns casos pode ser útil e efetivo. Os audiolivros são excelentes para isso. Você pode escutar enquanto estiver no trânsito, arrumando a casa, andando de bicicleta, fazendo exercícios, tomando banho, sim no chuveiro, ou qualquer outra coisa que não requer tanto foco.

Recomendo experimentar nas idas e vindas do trabalho, no trânsito das cidades ou nas estradas. Todos os audiolivros que escutei grande parte foram nesse trajeto entre ir para o trabalho e voltar para casa e aprendi muita coisa no trânsito. Além de me divertir muito com as histórias mesmo no meio do engarrafamento.

5. Animar o espírito
É a mesma coisa que escutar música que anima e aumenta o bom astral, os audiolivros também podem. Ler frases motivadoras e passagens inspiracionais é bom, mas escutar uma pessoa te motivando a fazer grandes coisas enquanto estiver aprendendo é melhor ainda.

6. Eficiência e Eficácia
Alguns livros são melhores aproveitados ouvindo do que lendo. Eu acredito que escutar uma biografia é bem mais interessante do que ler a história. Livros como os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes, trazem conceitos que são muito bons para se escutar. Você não pr cosa saber exatamente os detalhes da pesquisa desde que você compreenda os principais conceitos. O mesmo vale para biografias, não importa o que a pessoa comia de café da manhã todos os dias, onde que ia estudar ou trabalhar, desde que eu tivesse a visão geral da sequência dos fatos que levou a esta pessoa ter sua descoberta.

Por outro lado, evito escutar um audiolivro que cobre milhares de detalhes que torna necessário fazer anotações, como por exemplo livros de neurociência ou livros de passo-a-passo. Um livro que você compre e ao ler acha o livro tedioso por ser massante, pode tornar um livro muito bom para se escutar. Se deparar com um livro onde o conteúdo dele é muito bom mas é um livro difícil de se ler, escolha o audiolivro.

7. Mais Prático
Audiolivros são muito práticos. Você pode estar com toda sua biblioteca em seu celular, iPhone, Android ou windowsphone e até no carro. Isso faz com que você possa acessar o conteúdo de qualquer lugar e continuar do mesmo ponto que parou de escutar da última vez. Quando leio um livro, eu preciso estar em um lugar silencioso e estar bem focado para aproveitar a leitura. Com os audiolivros é muito mais fácil de escolher e começar a ouvir independente de onde estiver, se houver muito barulho ou a qualquer hora do dia. É simplesmente pratico e conveniente.

O que é Hipnose

O que é Hipnose

Minha definição para Hipnose – É um desligamento do consciente sem desligar o consciente para trabalharmos o inconsciente para alcançar um objetivo concreto ou subjetivo…
É uma permissão de uma pessoa para buscar informações dentro de si para assim promover autoconhecimento…
Estado alterado de consciência natural ou induzido…
Estado concentrado de atenção para alcançar resultados específicos…
Estado mental ou um tipo de comportamento composto de uma série de instruções preliminares e sugestões…
Estado de mente que usualmente é induzido em uma pessoa por outra. É um estado de mente no qual sugestões são mais prontamente aceitas do que no estado de vigília, mas também agem mais poderosamente do que seria possível sob condições normais (John Hartland)…
É uma imaginação guiada…
É um estado relaxado com maior receptividade a sugestões…

Hipnose na Enfermagem

Hipnose na Enfermagem

Mais de 60% dos profissionais da área da enfermagem tiveram algum grau de sofrimento mental durante a pandemia, segundo a Folha de São Paulo. Isso não deveria causar espanto, até porque esses profissionais estão situados em um meio de constante pressão e isso só poderia piorar em um período de pandemia. Acontece que essas pressões são decorrentes da constante necessidade de atenção com os pacientes que estão sob seus cuidados.
O profissional da área da enfermagem lida com diversos pacientes simultâneos, com procedimentos clínicos de horários esporádicos, sendo uma assistência rápida em casos extremos, principalmente para lidar com pacientes que estão com dores. Por essas e outras dificuldades o enfermeiro pode usar a hipnose para lidar com essas pressões, e potencializar sua assistência aos seus pacientes.
Neste artigo, vamos mostrar para você como a HIPNOSE TERAPÊUTICA pode ser usada na enfermagem, e quais são seus benefícios para os próprios profissionais e para os seus pacientes. Por isso, continue a leitura.

A Origem da Teoria dos 21 dias

A Origem da Teoria dos 21 dias

Quanto tempo você precisa para mudar um hábito? Acredita que é possível inserir um novo hábito em sua realidade ou eliminar algum que esteja lhe prejudicando, em um curto espaço de tempo? Talvez você não tenha parado para pensar nisso e muito menos para prestar atenção neste tempo, mas existem estudos científicos elaborados a respeito desta possibilidade.

MEDO DE FALAR EM PÚBLICO

MEDO DE FALAR EM PÚBLICO

Não sei se é seu caso, mas existem muitas pessoas que ficam travadas e tem pavor quando precisam falar em PÚBLICO 😱.

Existem também, pessoas que não são travadas e que querem se destacar no mundo corporativo ganhar melhores salários e serem promovidas mais rápido, ou até ministrar palestras empresariais.

Não importa qual seu foco na comunicação eficaz, eu vou ajudar você ⬇️

Em 2015, o Jornal Britânico Sunday Times, constatou que o medo de falar em público era a fobia mais aterrorizante, entre os ingleses.

Segundo a pesquisa, 41% dos entrevistados disseram ter mais medo de falar em público do que de doenças graves ou até mesmo da morte.

Mas, por que tantas pessoas teriam medo de falar em público? E o que fazer para ajudá-las?

É o que você vai descobrir neste artigo!

Continue lendo para entender melhor o que é, quais as principais causas e como tratar o medo de falar em público por meio da hipnose clínica.

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